4月16日，浙江省教育厅公布了全省各地中考统一安排在6月26日至27日。取消2020年中考体育测试，体育分不计入中考总分。消息发布后，立即引起广大初三考生家长的关注和热议。前不久，上海市也公布了中考时间为6月27日-28日，体育统一测试暂停，成绩按满分15分计入学生中考总分。

河北初三考生家长们纷纷猜想，今年中考，河北省的考试安排会不会有所调整？体育考试是否会取消呢？疫情期间，居家备战中考的日子难，备战中考体育，更是太难了！

根据往年4月20日左右，计算机考试率先拉开河北各地中考的大幕。5月初，体育考试、理化实验操作考试依次进行。今年受疫情影响，河北省教育厅公布初三学生将于5月7日返校，中考具体情况是否有所调整，各地还未公布。在家备考的初三学子，居家体育锻炼暂时不能放松。小编为大家梳理了一下宅家锻炼心态调整法及基本运动方法，河北的考生及家长迅速学起来吧。