21日，为期两天的2012年河北省中考正式拉开大幕，中考首日，省会石家庄79632名考生将在全市2740个考场迎接语文和理综、文综科目考试检验。各位考生在考试过程中一定要严格遵守中考纪律，沉着应对，冷静发挥，力争以最好的状态战中考。

　　-考生：轻松备考看考场

　　根据《2012年河北省初中毕业生升学文化课考试考务工作实施细则》(以下简称《考务细则》)之规定，20日下午4点以后，石家庄市各考点开始陆续对考生开放。

　　下午4点半，记者来到石家庄40中考点时，学校大门口外早已被前来踩点的考生家长为了个水泄不通。来自石家庄四十三中的小李告诉记者，她因为来自郊县的缘故，所以平时在学校寄宿，尽管学校可以住宿，但考虑到上午、下午考试间隙只有三个小时，第一天考试下午6点半才能全部结束，所以，爸爸特地给她在考点附近租了宾馆。“挺好的，没什么感觉。”小李表示，爸爸的陪考并没有给她带来额外的压力。

　　尽管社会各界给予中高考的重视程度越来越大，学生们面临的竞争也逐年增强，但在谈到自己的心态时，学生们普遍表现的比较轻松。“放心吧，我能行，没问题……”和记者聊起现在的感受，学生们脸上都能浮现出爽朗的笑容。

　　-考点：全力以赴保障中考

　　记者走进石家庄40中考点时，首先映入眼帘的是一块巨大的电子屏幕，上面清楚标示着考场所在教学楼位置以及个考场在教学楼内的分布。尽管站在电子屏前就可以看到不远处的教学楼，学校还是在旁边大树上用标志牌明确地指明了教学楼方向。

　　而考场所在教学楼前，又有一张考场分布示意图清楚指明各个考场的位置，旁边的《考生守则》，则提醒了考生们在考试过程中应该注意的事项。走进教学楼，就可以找到安放在墙边的饮水机，墙上则粘贴着带有方向箭头的指示牌给考生指明考场方向和洗手间位置。

　　据该校赵敏占副校长介绍，今年，该校共有24个中考考场，全都设置在教学楼内，为了给考生提供最大的便利保障中考，学校不仅遵照考试院要求对考场、饮水处、洗手间进行了细致的布置，对各考场电扇逐台进行检修，考试期间，学校也会通过在操场泼水的方式为学生降温。此外，学校医务室也为考生准备了防暑降温常规药品，医务人员也做好了准备随时待命。

　　-牢记：严格遵守考试纪律

　　“考生们一定要严格遵守考试纪律。”石家庄40中教育处李鹏雏老师介绍说，根据《考务细则》，各科开考15分钟后考生不准进入考场，外语考试开考后不准进入考场，“由于英语考试一分钟也不能迟到，而且又是在下午进行，所以考生一定要注意午休时间，不要因为迟到无法入场。”

　　此外，根据规定，考生不允许携带水杯入场，在考试期间不得离开考场，考试时间内不允许上厕所，所以，考生一定要注意考前不可过多饮水。

　　-稳住：遭遇意外莫慌张

　　无论多么精心的准备，都无法完全避免意外事件的发生。考生如果在考试过程中出现意外，一定要稳定情绪，及时向考务人员寻求帮助。

　　首先是忘带或遗失准考生情况，考生应该凭准考生入场考试，但如果忘带准考生，监考员先验证考生相貌，若与《准考生存根》上照片相符，可安排考生进场应考，并将情况报告考点主考。由考点主考掌握无证进场考生情况，通知考生或领队，保证下一刻开考前送到。如果考生不慎遗失准考生，监考员先验证考生相貌，若与《准考证存根》上照片相符，可安排考生进场应考，同时将情况报告考点主考。考点主考掌握无证进场考生情况，如确系丢失，通知考生或领队到招生考试机构补办。

　　尽管考生在考试时间不允许上厕所，但考生如因病确实需要上厕所的，由监考员及时上报考点主考后，考点主考可指派两名同性流动监考随同考生，但考生因此所误时间不补。

　　因中考考生年龄普遍较小，河北省教育考试院在出台的《考务细则》中也对考生可能在考试过程中出现的情况出台了偶发事件处置预案，根据规定，考生如果在考场发生晕场、疾病情况，监考员必须立即报考考点主考，经过建议治疗能坚持本场考试的，鼓励坚持，告知考生所误时间不补；难以坚持考试的，允许退场治疗。考点主考要指挥和监督医疗组治疗(由两名以上流动监考员陪同)，经治疗能坚持本场考试的，鼓励其坚持应试，告知考生所误时间不补；难以坚持着，在本科试题揭秘前，有两名以上流动监考员陪同送至就近医院隔离治疗

　　-提醒：调整心态轻松应考

　　“尽管学生们再看考场过程中普遍表现的比较轻松，但真正进入考场，部分学生还是难免出现紧张甚至焦虑情绪。”石家庄40中心理老师苏会坡介绍说，从往年中考情况来看，学生们难以做到完全的放松，其实，适度紧张并不可怕，也有利于调动自己的应试状态，关键是出现紧张情绪后不能恐慌，而是要通过积极的心理暗示及时调整，让自己平静下来。“特别是家长，不要对孩子的考试情况过多追问，尽量让孩子保持一颗平常心。”

　　“不能盲目增加营养，暴饮暴食，参照平时的饮食规律吃饭就行。”李鹏雏老师也提醒广大家长注意孩子的饮食和生活习惯，尤其是这几天省会遭遇高温天气，家长更要注意不能让孩子在电扇前、空调下过瘾，千万不要因为着凉影响考试。